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담배가 신장과 요로에 미치는 영향 담배 하면 가장 먼저 떠오르는 질병은 폐암이나 심장병일 것입니다. 하지만 많은 사람들이 잘 모르는 사실이 하나 있습니다. 담배는 우리 몸의 신장(콩팥)과 요로계에도 치명적인 손상을 준다는 점입니다. 신장은 한 번 손상되면 회복이 어렵기 때문에, 흡연과 신장 질환의 관계를 제대로 아는 것이 매우 중요합니다. 1. 신장은 어떤 역할을 하는 기관일까?신장은 허리 뒤쪽에 있는 장기로, 우리 몸의 혈액을 걸러 노폐물과 독소를 소변으로 배출하는 정수기 역할을 합니다. 또한 혈압을 조절하고 체내 수분과 전해질 균형을 유지하며, 빈혈과 뼈 건강에도 관여합니다. 즉, 신장이 망가지면* 몸에 독소가 쌓이고* 혈압이 조절되지 않으며* 심하면 투석이나 신장 이식이 필요할 수 있습니다. 이처럼 신장은 생명과 직결된 매우 중요.. 2026. 1. 13.
뇌졸중 환자 기록 ㉑-- <서울재활병원 퇴원> 서울재활병원에 입원한 지 겨우 2개월 만에 퇴원이 결정되어 집에 돌아오게 되었다. 회복기 재활병원이라 6개월까지는 건강보험 적용을 받으며 치료할 수 있고, 회사도 6개월 휴직을 보장해 주었건만 환자 본인의 반대로 더 이상의 입원 치료는 불가능하게 되었다. 재활에 가속도가 붙고 상태가 호전되면서 언어치료와 작업치료가 더 이상 도움이 되지 않는다고 느끼게 된 것이다. 개인적인 재활도 열심히 하면서 전문가의 커리큘럼도 따라야 한다고 아무리 말해도 듣지 않았다. 아주 사소해 보이고 나도 저 정도는 할 수 있겠다고 생각할지 모르겠지만, 전문 치료 과정은 단계별 목표와 시기별 적절한 자극이 이루어지므로 이것을 무시하면 안 된다는 것이 나의 입장이다. 결국 어떤 결정이 옳았는지 판단할 수는 없지만 한 달이라도 더 병.. 2025. 12. 31.
담배와 간 건강 간은 우리 몸의 해독과 대사, 영양소 저장 등 생명 유지에 필수적인 장기입니다. 그런데 많은 사람들이 간 건강과 담배의 관계를 잘 알지 못합니다. 사실 흡연은 간 기능 악화와 간 질환 위험을 높이는 주요 생활 습관입니다. 간경변, 지방간, 간암 등 다양한 간 질환과 흡연은 밀접한 관련이 있습니다.간 건강과 주요 질환1) 지방간 - 간에 지방이 과도하게 쌓이는 상태 - 증상이 거의 없지만 진행 시 간염, 간경변으로 악화 2) 간염과 간경변 - 만성 간 염증이 지속되며 간 조직이 딱딱하게 변함 - 피로, 황달, 부종, 복수 등의 증상 3) 간암 - 간세포가 변이하여 생기는 악성 종양 - 흡연, B형·C형 간염, 과음이 주요 위험 요인흡연이 간 건강에 미치는 영향1) 간 세포 손상 - 담배 속 발암물질과 독성.. 2025. 12. 22.
뇌졸중 환자 기록⑳--<재활병원에서 재활 동료 만들기> 비슷한 처지에 있는 사람들과의 소통은 여러 가지 측면에서 권장할 만하다. 누구보다 깊이 공감할 수 있고 같은 고민을 안고 노력하며, 서로에게 위안이 되고 희망이 될 수 있기 때문이다. 확실히 남자 병실은 여자 병실에 비해 서로 친해지고 대화를 나누기까지 더 많은 시간이 필요해 보였다. 남편은 언어장애가 있으니 다른 환자와의 소통에 소극적이었고, 어떤 사람은 내성적인 성격이었으며 또 다른 사람은 자포자기 심정으로 의욕이 저하된 상태인가 하면, 재발해서 입원한 노인층 등이 섞여 있으니 그럴 만도 했다. 입원한 지 한 달 이상이 지나서야 곁에 있는 다른 환자들과 소통하기 시작했고 자연스레 이러저러한 얘기를 나누며 서로를 조금씩 알게 되었다. 발병한 상황도 증상도 후유증도 각기 달랐지만, 뇌졸중이라는 공통 분.. 2025. 12. 15.
담배와 위·식도질환 담배는 흔히 폐와 심장, 뇌 건강만 해친다고 알려져 있지만, 소화기계에도 치명적인 영향을 미칩니다. 특히 위·식도질환은 흡연과 강한 연관성을 가진 질환군으로, 위염, 위궤양, 식도염, 식도암 등 다양한 문제를 유발합니다. 흡연자는 비흡연자에 비해 위·식도 질환 발생 위험이 1.5~3배 높다는 연구 결과가 있습니다. 이번 글에서는 담배가 어떻게 소화기 건강을 위협하는지, 그리고 금연이 어떻게 회복을 돕는지 살펴보겠습니다. 주요 위·식도질환과 증상 1) 위염, 위궤양 - 위 점막이 손상되어 염증과 궤양이 생기는 질환 - 주요 증상: 속쓰림, 명치 통증, 소화 불량, 구토 - 장기적으로 출혈이나 천공 위험 2) 식도염, 역류성 식도염 - 위산이 식도로 역류하며 점막을 자극 - 증상: 가슴 쓰림, 목의 이물감,.. 2025. 12. 9.
뇌졸중 환자 기록⑲--<뇌졸중으로 인한 뇌 손상 환자의 한계> 시간이 지나고 꾸준한 재활치료가 이어지면서 언어 회복 또한 생각보다 빠른 속도로 진행되어 무척 희망적이었다. “뇌의 가소성”이라는 것이 글에서만 있는 게 아니라 실제로 맞는 말이구나 하는 확신이 들 정도로 뇌의 회복력은 놀라웠다. 잊어버렸던 단어를 다시 들려주면 반복하고 기록하며 암기했고, 경음화나 불규칙 동사 활용을 하지 못해 외국인이 한국어 발음하는 것처럼 어색한 문장을 사용하기 일쑤였다. 책을 소리내어 읽기는 가능했으나 아직 내용을 이해하는 데는 어려움이 있었다. 그래도 일상적인 대화에서 많이 자연스러워졌고 가족 아닌 사람들과의 대화도 기피하지 않을 정도의 자신감을 갖게 되었다. 상태가 호전되며 희망을 품게 되었으나 동시에 어려움이 있었으니, 그것은 환자가 자신의 상태를 객관적으로 보지 못하고 .. 2025. 12. 3.

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