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담배와 고혈압·동맥경화 고혈압은 우리나라 성인 3명 중 1명이 앓고 있는 흔한 질환입니다. 흡연은 고혈압과 동맥경화를 일으키는 주요 원인 중 하나이며, 이는 결국 심근경색, 뇌졸중, 말초동맥질환 같은 치명적인 혈관질환으로 이어집니다. 이번 글에서는 담배가 어떻게 혈압을 높이고, 혈관 벽을 딱딱하게 만드는지를 구체적으로 살펴보겠습니다. 담배와 혈압의 즉각적 영향담배 한 모금을 피우면 불과 몇 초 만에 니코틴이 혈액 속으로 들어가 전신에 퍼집니다. 이때 나타나는 반응은 다음과 같습니다.① 혈관 수축: 니코틴이 교감신경을 자극해 아드레날린을 분비하면서 혈관을 수축시킵니다.② 심박수 상승: 맥박이 빨라지고, 심장이 더 강하게 뛰게 됩니다.③ 혈압 급상승: 담배 한 개비만으로도 수축기 혈압이 평균 5~10mmHg 상승하는 것으로 알려져.. 2025. 11. 6.
뇌졸중 환자 기록⑮--<회복기 재활병원-서울재활병원> 서울재활병원은 은평구 소재로 집에서 가까워 수시로 면회 다니기에 훨씬 수월했다. 재활병원은 시설이나 운영도 중요하지만, 집과의 거리가 아주 중요한 요소라 생각된다. 중증 환자가 아니기 때문에, 가족이 자주 접촉하며 재활 체크도 하고 정서적인 지지와 심리적인 회복에도 도움을 주는 부분이 큰 까닭이다. 7인실이라 협소하지 않을까 우려했으나 병실이나 복도가 널찍해서 답답함이 없었고, 공용공간에 설치된 재활기구를 자유롭게 이용할 수 있다는 장점이 눈에 띄었다. 이곳은 회복기 재활병원이라 재활치료는 기본적으로 하루에 4시간 이상이었고 언어치료와 인지치료가 건강보험 적용이 되었다. 치료 시간표 링크를 휴대폰으로 보내주어 일정을 확인할 수 있어 편리했다.면회는 월~토 오후 6~8시에 가능했고 일요일은 오전 10~1.. 2025. 11. 3.
담배와 심장질환 담배는 흔히 폐암과 직결된 위험 요인으로만 알려져 있습니다. 하지만 실제로는 폐보다 심장과 혈관에 더 치명적인 영향을 끼칩니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 흡연자는 비흡연자에 비해 심근경색과 같은 심혈관질환 발생 위험이 최소 2~4배 높습니다. 특히 우리나라에서는 흡연이 고혈압, 고지혈증과 함께 심근경색의 3대 위험 요인으로 꼽힙니다. 담배 속 성분이 혈관을 공격하는 방식담배 연기에는 7,000여 가지 화학물질이 들어 있으며, 그중 수백 가지는 독성 물질이고, 수십 가지는 발암물질입니다. 심장과 혈관에 특히 치명적인 것은 니코틴과 일산화탄소입니다. * 니코틴: 교감신경을 자극해 혈압과 맥박을 높이고, 혈관을 급격히 수축시킵니다. 이 과정이 반복되면 혈관벽에 손상이 생기고, 혈전(피떡)이 쉽게 형.. 2025. 10. 30.
뇌졸중 환자 기록 ⑭--<재활병원 입원-홀리병원 > 오전 9시가 되기도 전에 홀리병원에 도착했다. 퇴원환자가 나가야 입원이 가능하다고 해서 한시간 이상을 기다리게 되었다. 기다리는 동안 원무과와 재활치료실이 있는 5층을 둘러보니 노인 환자들이 대부분이었고 거동이 불편한 분들이 많았다. 의사 진료를 받고 결과에 따라 재활치료 시간표가 나왔다. 언어치료와 인지치료가 핵심적으로 중요한데 일단은 주 2회씩 해본다고 했다. 운동치료, 작업치료, 물리치료도 병행하는 것으로 결정되었다. 재활치료는 하루 3시간 정도였다. 그런데 가장 중요한 언어치료와 인지치료는 비급여 적용이라고 했다. 어쩔 수 없었다. 회복기 재활병원 입원을 놓쳤기 때문에. 재활치료의 골든타임인데 돈이 문제가 아니라 뭐든 해봐야만 했다. 홀리병원에서 남편은 조금씩 알아듣는 횟수가 늘어나긴 했지만,.. 2025. 10. 27.
담배와 뇌졸중 많은 사람들이 담배와 폐암의 관계는 잘 알고 있습니다. 하지만 실제로 담배는 폐보다 혈관과 뇌에 더 빠르고 치명적인 영향을 끼칩니다. 세계보건기구(WHO)는 흡연을 "예방이 가능한, 뇌졸중의 가장 큰 위험 요인 중 하나"로 규정합니다. 특히 흡연자는 비흡연자보다 뇌졸중 위험이 약 2배 이상 높다고 보고됩니다. 오늘은 담배가 어떻게 뇌졸중을 일으키는지, 그리고 금연이 어떻게 뇌 건강을 되살리는지 알아보겠습니다. 뇌졸중이란 무엇인가?뇌졸중은 흔히 ‘중풍’으로 불리며, 뇌혈관이 막히거나 터져서 뇌세포가 손상되는 질환입니다. 뇌는 단 몇 분만 산소와 영양 공급이 끊겨도 세포가 죽기 시작하기 때문에, 뇌졸중은 신속히 치료하지 않으면 반신마비, 언어장애, 기억장애 같은 후유증을 남기거나 생명을 위협할 수 있습니.. 2025. 10. 24.
뇌졸중 환자 기록⑬--<재활병원으로 가는 험난한 길> 퇴원을 하루 앞두고 노트북 사용하는 나를 보던 남편은 잊고 있던 자기 노트북을 갖다 달라고 난리를 쳤다. 나중에 천천히 주겠다고 했으나, 회사 이메일 확인도 해야 하고 자기가 개인적으로 처리할 게 많다며 좀처럼 흥분을 가라앉히지 못했다. 아직 어느 것 하나 제대로 해내지 못하는 환자가 도대체 회사 업무는 어떻게 하겠다는 것이며 휴대폰 사용조차도 예전처럼 안되는데 무엇을 하겠다고 욕심부리는 것인지, 현재 자신의 상태가 객관화되지 않으니 이해도 설득도 불가능했다. 몇 가지 이유로 노트북을 통제해야 하는 상황이었지만 남편은 자신의 고집을 끝까지 꺾지 않았고, 결국 퇴원 후 주차장에서 실랑이를 벌이다 재활병원 입원 시간을 넘겨버리고 말았다.장난감 사달라고 떼쓰며 바닥에 누워 우는 아이처럼 어떤 말도 들으려 하지.. 2025. 10. 22.
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